Тяжелая многоповторка. Присед.

#shorts Вторая не очень удачная попытка поприседать на максимум со 150. В первую попытку получилось также на 17, планировал в первые разы поприседать в более размеренном темпе больше отдыхая вверху, за счет чего планировал дотянуть до 20 повторов. Но возможно как раз из-за того , что подход растянулся, уже на 13 повторах довольно резко заболела голова и до 17 повтора дошел на грани фола. Дней через 7-10 попробую еще раз и не буду принимать кофеин перед тренировкой (может в купе с ним сказалось на давлении).