Возможны ли изменения после 40 и причем тут йога? | Беседа в свете

Встретились с Валерием Ивашиным - это мой первый учитель по КЙ и тот человек , который вдохновил меня своим личным примером, душевно поговорили о жизни с практикой и без неё, выяснили в чем разница. Для чего мы идем в духовное развитие, раскрываем новые грани себя и задаем себе вопросы. Возможны ли изменения после 40 или уже все напрасно. Продолжили раскрывать тему про Кундалини Йогу. Рассуждали совместима ли йога и семья. Поведали друг другу о наших любимых мантрах. Крийя, о которой говорили в эфире : «Крийя спинальных энергий». Если хочешь начать практику это прекрасный и бережный вариант упражнений на пробуждения твоего позвоночного столба. Эта Крийя помогает сделать ваш позвоночник гибким, прорабатывая все его отделы, улучшает циркуляцию спинномозговой жидкости. Вахей Гуру