Как перестать винить себя и вернуть силы действовать | Практика

Когда что-то не получается, легко решить: «Со мной что-то не так». Самообвинение забирает силы и мешает увидеть, что можно сделать дальше. В этом видео разбираем, почему мы связываем свою ценность с результатами. Через телесную практику исследуем болезненные переживания и ищем внутреннюю опору. Чтобы отделить себя от проблемы и посмотреть на неё с большей ясностью. Неудача не делает тебя хуже — даже когда сейчас трудно в это поверить. _____________________________________________ 1️⃣ Условия Личной терапевтической работы https://individual-center.com/sessiya-dekan/ 2️⃣ Связаться со мной для терапевтической работы: https://t.me/dekanyevhenii Программа Сепарация. Выход из Слияния и Зависимости с родителями https://individual-center.com/separaciya/ Расписание открытых групповых онлайн-сессий — в моем Telegram-канале: https://t.me/psychology_dekan ________________________________________________ 0:00 Почему мы застреваем в проблемах 1:19 Детские истоки наших дефицитов 3:41 Диагностика захваченного внимания 6:34 Выход из замкнутого круга 9:36 Подготовка к глубокой трансформации 15:45 Практика работы с внутренней болью 42:26 Интеграция силы и новый взгляд на проблему #деканьевгений #евгенийдекань