Единственное легальное средство самообороны, о котором не знают 99% французов

В этом видео рассказываем, как обычная треккинговая палка может стать вашим легальным помощником для самообороны! Узнаете хитрости маскировки и базовые техники защиты, которые реально работают. Интересно? Тогда скорее смотрите, подписывайтесь на наш канал и пишите в комментариях, что понравилось больше всего! #самооборона #лайфхаки #выживание #безопасность #тренировки 👉 Этот канал создан в сотрудничестве с https://www.youtube.com/@survie-formation-officiel 0:00 - Введение и значение самообороны 1:03 - Легальность и скрытность треккинговой палки 2:20 - Выбор и подготовка снаряжения 3:24 - Основы тренировки и применение палки 4:07 - Базовые хват и техника движения 5:44 - Стойки и основные удары палкой 7:25 - Атаки, защита и практические советы 12:31 - Заключение и ответственное применение Мы теперь есть на Spotify! Слушайте нас здесь: https://open.spotify.com/show/033Hn1gSz3GwEtIREWEtLr