Год назад я весил 223 кг. Сегодня — почти на 75 кг меньше

Сегодня для меня особенный день. Ровно год назад я начал худеть со 223 кг. 🎂 Целый год. Когда начинал, я вообще не представлял, куда меня заведёт этот путь. Просто понимал, что дальше так жить уже нельзя и надо что-то менять. За эти 365 дней ушло почти 75 кг. Но сейчас понимаю, что изменились далеко не только цифры на весах. Были хорошие недели. Были тяжёлые. Были моменты, когда всё получалось, и были такие, когда хотелось просто забить. Последние дни, кстати, тоже дались непросто. Но сегодня поймал себя на мысли: я не хочу останавливаться. Хочу дальше работать над собой, привычками, больше учиться, больше снимать и делиться с вами уже не только похудением. Потому что за этот год изменилось намного больше, чем моё тело. И ещё одна вещь, которую я точно получил за этот год, — вас ❤️ Людей, которые смотрят, пишут комментарии, поддерживают и ждут продолжения. Иногда именно это не даёт опустить руки. 223 кг. 365 дней. Почти −75 кг. Но это не финал. Похоже, всё только начинается 💪🔥