Самостраховка — это устройство для позиционирования и безопасности при альпинизме, всегда нагруженное, в отличие от подстраховки. Наиболее надежные варианты — из динамической веревки (например, самостраховки Factor и Guru от VENTO), которые гасят рывок при срыве. Сшитые из тропы или Дейзи-ленты менее безопасны и подходят только для веревочных парков. ФАР рекомендует динамические самостраховки для альпинизма и горного туризма. Важно понимать ограничения и правильно использовать оборудование.
