Реакции организма (РКУ) Нуга Бест врач Маценко.ts

Врач-невролог Николай Маценко объясняет, что реакции к улучшению (РКУ) — это временные ухудшения самочувствия при использовании медицинского оборудования (массажеров, миостимуляторов), сигнализирующие о начале восстановления. Примеры: боль в мышцах спины (указывает на проблемные зоны), сыпь (усиление кровообращения), головокружение (перегрузка при использовании шейного ролла). Рекомендации: снижать интенсивность, контролировать время процедур, восполнять воду и ионы. РКУ — естественная часть процесса восстановления, важно корректировать режимы и консультироваться со специалистами.