Простой и полезный салат с кальмарами на завтрак: отварной кальмар (60 г), жареные шампиньоны (50 г), огурец, яйцо и сыр, заправленные греческим йогуртом. Легкий рецепт с пошаговой инструкцией для здорового питания. Также автор делится секретом взбивания безлактозного молока для кофе с пенкой.
