Дыхательная гимнастика от стресса || АНБО "СГЦ Опека"

Лекция по дыхательной гимнастике от стресса для пожилых людей. Это практическое занятие, на котором вы сможете понять механизмы воздействия полноценного дыхания на наш организм и узнаете несколько дыхательных практик, направленных на снижение нервного напряжения. Спикер вебинара - Лидия Серова, практикующий семейный психолог, коуч, ведущий психолог пансионата для пожилых людей «Опека» «Щукинский» (г. Москва) #вебинар #опека #дыхательнаягимнастика https://anbo-opeka.org https://sgc-opeca.ru 8 (800) 600-23-52