Полезный смузи с творогом и смородиной за 5 минут | Идеальный ПП завтрак

Готовим низкокалорийный и невероятно вкусный смузи с творогом, бананом и черной смородиной всего за 5 минут! В этом ролике подробно покажу все пропорции и секреты создания идеального витаминного перекуса. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые легкие и полезные рецепты! ПРОДУКТЫ Творог – 200 г Банан – 1-2 шт. Смородина черная (замороженная/свежая) – 250 г Йогурт – 300 мл Мед/сахар – по вкусу Лед – по желанию 📌 Рецепт с пошаговыми фото https://www.iamcook.ru/showrecipe/14534 ✅ Еще 260 разных рецептов смузи от Аймкук https://www.iamcook.ru/showsubsection/smoothie ✅ 50 рецептов ПП завтрака из творога https://www.iamcook.ru/section/12374 👩🏻🍳 Автор рецепта — Ирина Белая https://www.iamcook.ru/user/6009 🔸 Ждем Вас в нашем кулинарном сообществе на сайте. Добавляйте в книгу рецептов или планнер на сайте, чтобы не забыть приготовить. Делитесь кулинарным опытом и фотоотчетами по рецептам. ----- #смузи #творог #завтрак