Упражнение на НЕДЕЛЮ! / Треним вместе! / CYBER WORKOUT

Приседания. Руки вперед, колени при приседании не выходят за большие пальцы ног, вес на пятках, спина прямая, взгляд вдаль :). 30 приседаний, три подхода, отдых между подходами 1 мин. 4 дня в неделю: Пн, Ср, Пт, Вс. Донат: https://www.donationalerts.com/r/cybermodel Группа ВК: https://vk.com/cybermodel #cybermodel #workout #воркаут #спорт #мувнедели #korzhitskie