Нежелание общаться в момент усталости

Усталость — это нормально! Вы устали, хотите отдохнуть и восстановиться. Но чувство вины мешает сказать “нет” общению с близкими. А ведь вы имеете полное право заботиться о себе и своём эмоциональном состоянии. Сегодняшнее видео об этом. #психология #саморазвитие #заботаосебе #усталость #граниразрешенного #границы #поддержка #страхперемен #самопознание #психологияжизни #психологияуспеха #психологияличности