это могла быть чья-то тренировка, но часть моей мартовской в 2021 году

подтягивания - 9 обратные - 6 / 6 брусья - 10 / 17 / 17 отжимания - 20 / 15 28.03.21 - воракаут Любители 1.0 - 9 недельный курс , кому интересно - пишите