Качаем мышцы с помощью палки | БЛИЖЕ К ТЕЛУ

Name: Качаем мышцы с помощью палки | БЛИЖЕ К ТЕЛУ
Uploaded: 2026-08-31T15:10:51+03:00
Duration: 4 min 44 s
Channel: НИКА - КАЛУГА и КАЛУЖСКАЯ ОБЛАСТЬ
Description: Палка, палка, держим копчик, вот и ровный позвоночник! Алеся Садыкова покажет упражнения, которые можно выполнить дома даже с помощью швабры.

12+

7 просмотров

4 дня назад

Палка, палка, держим копчик, вот и ровный позвоночник! Алеся Садыкова покажет упражнения, которые можно выполнить дома даже с помощью швабры.