Как говорить «НЕТ» без чувства вины и угрызений совести

Вам снова навесили лишнюю работу? Кто-то в двадцатый раз просит что-то сделать за него? Говорите «да», а внутри всё сжимается? Пора менять сценарий! На уютном «Дамском завтраке» узнаем, почему мы боимся отказов и как говорить «нет» так, чтобы сохранить отношения и свое самоуважение. Практические советы ждут вас в этом видео. 💬 Обсуждение видео проходит в моем Telegram-канале! Комментарии здесь закрыты. Присоединяйтесь к теплому сообществу — переходите по ссылке. 👉 ОБСУДИТЬ В ТЕЛЕГРАМЕ https://t.me/nostresses/1243 📖 Дополнительные материалы: Больше примеров и готовых фраз для отказа ищите в нашей статье: «Как говорить «нет»: руководство к действию» https://vk.com/@club_imfine-slovo-kotoroe-menyaet-vse-pochemu-govorit-net-eto-akt-lubvi #психологияобщения #какотказывать #саморазвитие #женскийкруг #психологиядляженщин