Ваш крем ПЕРЕСТАЛ РАБОТАТЬ из-за этих почти незаметных 5 осенних ДЕФИЦИТОВ

❤️ Мой Телеграм-канал: https://bit.ly/tg_doktor_Sherbatova 💙 Мой канал в MAX: https://bit.ly/dr_sherbatova_max 🔥 Записаться на прием: https://bit.ly/zapisi_Sherbatova_tg ⚡ Онлайн-запись на прием (если не можете прийти на очный прием): https://bit.ly/zapisi_Sherbatova 💖 Осенью кожа внезапно становится тусклой, стянутой и чувствительной, в уголках губ появляются заеды, а волосы остаются на расческе? Рука привычно тянется к яркой банке «Витамины для кожи, волос и ногтей», но комплексные БАДы часто не работают или даже вредят. В этом выпуске кандидат медицинских наук, дерматохирург и косметолог Юлия Щербатова подробно разбирает 5 ключевых витаминов и минералов, нехватка которых моментально отражается на внешности. Вы узнаете скрытые признаки дефицитов, почему нельзя бездумно пить цинк и как защитить кожу осенью изнутри. СОДЕРЖАНИЕ: 00:00 - Почему осенью резко портится кожа, ногти? 00:44 - Витамин D: гормональная трансформация и почему SPF не мешает синтезу 02:15 - Как дефицит витамина D разрушает барьер кожи (дерматиты и истончение) 03:08 - Продукты-источники витамина D и почему одной едой дефицит не закрыть 04:20 - Витамин C: незаменимый участник синтеза молодого коллагена 06:17 - Витамин B7 (Биотин): плотность волос, упругость кожи и замачивание миндаля 08:01 - Наш полезный Telegram-канал о здоровье и дефицитах 08:16 - Цинк: кожные воспаления, стойкость ботокса и опасность однообразных диет 11:25 - Осторожно: передозировка цинка и блокировка меди! Как не навредить 12:28 - Витамин A (Ретинол): обновление клеток, защита от стафилококка и упругость 14:54 - Фолиевая кислота (B9): слизистые, заеды в уголках губ и риск анемии 16:40 - Главный вывод: почему поливитамины не работают и с чего начать обследование КОНТАКТЫ: 👉🏼 Адреса клиник: Москва, Скатертный пер, 28 | Б. Никитская, 14/2 с11 Тел.: +7 (495) 374-5537 Сайт: https://bit.ly/zapisi_Sherbatova 👍 ВКонтакте: https://vk.com/juliasherbatovaclinic 🗒 Онлайн-запись в клинику: https://bit.ly/zapisi_Sherbatova Меня зовут Юлия Щербатова, и я врач-косметолог с многолетним опытом работы. Основатель и главный врач Клиники Щербатовой! Моя главная цель - помочь каждому человеку почувствовать себя уверенно и красиво. Я специализируюсь на процедурах, которые направлены на улучшение кожи лица и тела. В моей практике я использую самые современные методы и технологии, чтобы достичь максимальных результатов. Я стремлюсь создать комфортную и безопасную атмосферу во время проведения процедур, чтобы пациенты чувствовали себя расслабленно и уверенно. Я всегда готова ответить на ваши вопросы и предложить индивидуальный подход к вашим потребностям. С нетерпением жду встречи с вами и возможности помочь вам достичь желаемого результата! ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА! #КлиникаЩербатовой #КлиникаЮлииЩербатовой #советыкосметолога #косметология