Круговая для упругости на все тело | 34 минуты

Тренировка из моего клуба домашних тренировок, базовый уровень. Если хотите упругие красивые ягодицы, ноги, руки и вообще все тело — вам точно понравится эта тренировка. Будем работать без оборудования, но максимально потно! Вас ждут 8 упражнений и всего 2 цикла. Работайте до максимально возможного повторения. Хотите больше полезных и функциональных упражнений — записывайтесь на мои программы. Для регистрации переходите по ссылке: • подписка на клуб домашних тренировок → https://clc.to/rOZuOQ • программа «Тазовое дно» → https://clc.to/Ok94gg • программа «Легкое движение» → https://clc.to/HbtQpQ ====== Ссылки на мои соцсети, где делюсь своей жизнью и полезной информацией про фитнес и материнство: • / sabintag • https://t.me/sabintag • https://vk.com/sabintag