Как и грать в бадминтон: не гонитесь за воланом - почему нужно ждать
На развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/ivokun --------------- Ракетка начинает путь раньше, чем кажется. Разбираем разницу между свингом с оттягиванием ракетки и движением от плеча. Почему не стоит гнаться за воланом, а лучше дождаться точки удара. Сравниваем, как движется головка ракетки при расслабленной руке. Учимся вращением корпуса регулировать дистанцию до точки удара и тайминг свинга.