Анна делится опытом жизни с диабетом: зарядка как важная часть дня, влияние осознанности на эффективность упражнений, подбор физической активности под индивидуальные особенности, контроль сахара и веса. Практические советы по поддержанию здоровья и мотивации при хроническом заболевании.
