Как сделать жизнь ярче?

📱 Мой Telegram: удовольствие с Ви 🐈⬛🖤 https://t.me/pleasure_with_vi *пока не могу прикрепить ссылку, qr есть в конце видео :) В этом видео говорим о том, как сделать жизнь яркой и насыщенной, как развить чувственность и вернуться к связи с собой. Как слышать свои желания, как разнообразить жизнь и почувствовать её вкус снова. Если жизнь кажется однообразной и «серой», если ты живёшь как на автопилоте, даже когда всё вроде нормально - это видео для тебя 🫂 Поделюсь мыслями о том, что делает жизнь насыщенной изнутри, как перестать жить скучно, как найти себя через маленькие желания и телесность, как развить чувственность и сделать каждый день более живым. Тайм-коды: 00:00 - Приветствие 00:36 - От чего зависит яркость жизни? 01:51 - Практика внимания 03:00 - Импульсы и желания 04:01 - Практика: список желаний 05:06 - Медитация на желания 07:36 - Энергия в процессе 08:08 - Про сопротивление 09:26 - Внешний контроль 10:14 - Правило 48 часов 10:35 - Флиртуй со своей жизнью 11:32 - Как флиртовать с жизнью? 15:03 - Всему можно научиться 16:21 - Почему мы боимся начинать 17:28 - Не нужно всегда быть на подъёме 18:35 - Итоги