2023-01-28 Здрава+Система. Работа со страхом в движении

Короткое видео с последнего класса посвящено работе со страхами. Очень простое упражнение позволяет заметить, где в вас возникает страх и как он сковывает ваши движения. Спокойствие позволяет ощутить движение и решить ситуацию без напряжения.