Как избежать теплового или солнечного удара

Заслуженный спасатель России, член Общественной палаты Московской области Сергей Щетинин в нашем стриме «Летучка» дал советы, как избежать теплового или солнечного удара. Коротко: — если никуда не надо, сидите дома под кондиционером; — если всё-таки вышли, наденьте головной убор; — одежда должна быть из натуральных тканей; — пейте много воды, зелёного чая; — сладкие напитки, крепкий чай, кофе, алкоголь — нежелательно; — принимайте почаще душ.