Втягивание живота, турник и цифровой сервис. Школа здоровья

Втягивание живота – полезно или опасно? Врач-гастроэнтеролог отмечает, что постоянное напряжение мышц живота давит на внутренние органы, нарушает пищеварение и грозит недержанием. Стройности это не добавит. Турник, плавание и массаж: работают или нет? Ортопед предупреждает, что искривление позвоночника все это не исправит. Эффективное лечение — индивидуальная гимнастика и корсеты под контролем врача. Бесплатный цифровой сервис, доступный по всей стране Платформа оценивает состояние организма, выявляет риски и дает персональные рекомендации по питанию, движению и образу жизни. Уже 80 тысяч человек получили свои планы. Операция на кисти — 15 минут Контрактура Дюпюитрена лишает пальцы подвижности. Раньше недуг лечили только в Москве и Санкт-Петербурге. Теперь в Самаре — через проколы, без разрезов, и домой в тот же день.