Фитнес, 17 выпуск

Сколько нужно проехать на велосипеде, чтобы похудеть, и почему велоспорт полезнее бега? Правда ли, что катание на велосипеде плохо влияет на потенцию, и что нужно делать, чтобы прокачать пресс во время обычной велопрогулки?