«Я ощущала себя грязной и сломанной». Жизнь после ада | Мария Швец

🌐 Мой сайт: https://merkulovacoach.com ✈️ Мой Telegram: https://t.me/coachnmerkulova В гостях — психолог-сексолог и травматерапевт Мария Швец, пережившая сексуализированное насилие в детстве со стороны близких родственников. Вы узнаете, почему ребёнок может годами молчать, обвинять себя и бояться разрушить семью признанием, как родителям выстроить доверие, научиться говорить «нет», понимать границы тела и рассказывать о происходящем. Также мы обсуждили проблемы полового воспитания, опасные «секреты», влияние травмы, вины и вытесненных воспоминаний на взрослую жизнь. Если вам откликнулась эта тема — подписывайтесь на канал и поставьте лайк, впереди много честных и важных разговоров. 👉 https://www.youtube.com/channel/UCL5mpCil-ou3i6kOY6AgHuw?sub_confirmation=1 На этом канале мы говорим о том, о чём редко говорят в бизнес-среде — о семье, родительстве и внутренних опорах. Я — командный коуч и психолог, работаю с топ-менеджерами и лидерами крупных компаний. За годы практики я увидела одну важную вещь: самые сложные карьерные и управленческие кризисы почти всегда начинаются не в кабинете, а дома. Когда взрослые, сильные, состоявшиеся люди признаются: «Я 8 лет не разговариваю с мамой», «Я боюсь заводить детей», «Я не понимаю, как быть родителем и не потерять себя». Этот канал — о том, как формируется психологическая устойчивость семьи. О людях, которые, несмотря на сложности, становятся примером. О предпринимателях и лидерах, которые успевают строить и компании, и семью. О ребёнке как проекте всей жизни, где нет права на выгорание и безразличие. Здесь — честные интервью, живые диалоги и инструменты, которые помогают стать устойчивее: как родителю, как партнёру, как человеку и как лидеру. Если вам близки смыслы про семью, развитие и сильные традиции — вы дома. 🕚 Таймкоды: 0:00 — Главное признание: насилие со стороны братьев 3:03 — Насилие началось в 8 лет 4:57 — «Пойдём, я тебе кое-что покажу» 6:38 — «Никому не говори, это наш секрет» 7:14 — Диссоциация: «Меня не существовало» 7:38 — «Я ощущала себя грязной и испорченной» 9:55 — «Мы всё знаем»: как ребёнка заставляли молчать 10:00 — Порочный круг, из которого невозможно выйти 13:39 — Почему ребёнок никому не рассказывает 16:00 — Ей 12, ему оказалось 26–28 17:56 — Он уже заботился о своей безопасности 19:26 — Может ли ребёнок дать согласие? 19:53 — «Кого я винила? Себя» 23:01 — Когда появилась сила сказать «нет» 25:15 — 80% насилия происходит внутри семьи 26:00 — Первый разговор с мамой 26:28 — Я всё вспомнила на восьмом месяце беременности 27:46 — «Только тогда я поняла: это ужас» 29:00 — «Я думала, что сойду с ума» 33:14 — Авторы насилия хорошо понимают детей 33:53 — Почему ребёнок обвиняет себя 36:50 — Что считается сексуализированным насилием 37:49 — Как разговорить ребёнка? 38:24 — Интимные зоны принадлежат ребёнку 40:04 — Когда рассказывать ребёнку про секс 41:51 — Кто имеет право трогать ребёнка? 44:21 — Как научить ребёнка защищать свои границы 45:26 — Почему Мария не целует детей в губы 47:05 — Как научить ребёнка говорить «нет» 48:32 — «Печенька», «клубничка», «слоник»: в чём опасность 49:10 — Называйте органы своими именами 51:18 — Почему в 10 лет может быть уже поздно 51:40 — Половое воспитание — не один разговор 55:58 — Ребёнок рассказал о насилии: как реагировать? 56:37 — «Я опять виноват. Я расстроил маму» 57:31 — Что нужно спросить у ребёнка в первую очередь 59:44 — Защищать ребёнка — функция матери 1:00:16 — Почему жертва может сильнее злиться на мать 1:01:15 — Ребёнок важнее красивой семейной картинки 1:05:00 — Главные слова: «Я слышу тебя. Я тебе верю» 1:05:33 — Почему ребёнок боится разрушить семью 1:07:33 — «Во мне с рождения есть Люцифер» 1:08:26 — Мини-юбка ничего не оправдывает 1:10:43 — «Мне было больно рушить всю семью» 1:16:36 — Брат полностью признал свою вину 1:20:55 — «Психика намного умнее нас» 1:25:15 — Как травма проявляется во взрослой жизни 1:28:45 — Флешбэки во время близости с мужем 1:31:31 — Тело и психика неразрывны 1:34:43 — «Зло плодится с закрытыми ртами» #НаталияМеркулова #МарияШвец #семья #психология #ПоловоеВоспитание