Медитация «Осознанного присутствия в моменте Здесь и Сейчас»

Медитация из Индии «Осознанное присутствие» Осознанное присутствие — это когда ты полностью находишься Здесь и Сейчас. Ты ощущаешь СЕБЯ , своё ТЕЛО , пространство вокруг. Ты ДЫШИШЬ глубоко, впитывая любовь этого мира, и с каждым выдохом делишься этой любовью. Я здесь. Я живу. Я чувствую. Я существую в этом мире .. Это состояние, когда ты БлагоДаришь за момент, даже самый простой, и понимаешь, что в нём уже есть всё. Ты существуешь, и в этом — огромная сила и красота 😍 Слушайте медитацию в наушниках И если вам откликнулась эта медитация поделитесь ею с другими людьми 🌹 Благодарю 🙏