Лимфодренажная гимнастика помогает убрать отеки и улучшить циркуляцию лимфы. Упражнения включают простукивание ног, дыхательные техники, прыжки и массаж шеи. Регулярные тренировки ускоряют отток жидкости, уменьшают целлюлит и улучшают общее самочувствие.
