Как легко и просто поднимать ноги вверх, даже если у вас это не получается

В одном из предыдущих роликов я рассказывал о том, что для профилактики варикозного расширения вен полезно лежать с ногами поднятыми вверх. Несколько человек в комментариях написали, что не могут поднять ноги и просили как это можно сделать. В этом видео смотрите как можно поднять ноги вверх при помощи подручных средств: ремня и скакалки. #зож #здоровье #здоровыйобразжизни