Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Ошибки мышления (когнитивные искажения). Катастрофизация.

Мы продолжаем разговор о когнитивных искажениях, или ошибках мышления и остановимся на таком искажении, как Катастрофизация. Мы, как и в прошлых видео, обсудим - что же это такое – катастрофизация, как поймать у себя такое искажение и что потом с этим делать. #психология #кпт #отношения #когнитивноповеденческаятерапия #советы #когнитивныеискажения #ошибкимышления #катастрофа #катастрофизация #рутуб #rutube #rutubeканал Поддержать канал можно по ссылке: https://donate.stream/yoomoney4100118733250444 Ссылка на ТГ - канал: https://t.me/IntroInPsycho Запись на консультацию: https://t.me/bartasovaelena Видео о способах обнаружения когнитивных искажений: https://youtu.be/UebQYimNS6U