Как победить прокрастинацию и начать жить | О чем говорят женщины

«Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня» — эта прекрасная поговорка сегодня актуальна и нужна не только детям, но и каждому из нас. Школьники откладывают уроки на потом, студенты — на последнюю ночь перед сессией, взрослые просто откладывают: да, потом! Безусловно, ничего хорошего в этом нет. А делать придется, но уже с большими трудностями, парализующими работоспособность человека. В чем же особенность прокрастинации? Как перестать откладывать жизнь “на потом”? Об этом мы поговорим в сегодняшней программе.