2024-10 Systema Trinity (Триединство).Выполнение базовых упражнений без напряжений

Name: 2024-10 Systema Trinity (Триединство).Выполнение базовых упражнений без напряжений
Uploaded: 2024-10-24T12:22:33+03:00
Duration: 1 min 35 s
Channel: Познай себя (Триединство)
Description: Помогая другу, сам не устаешь! Находим общий баланс с партнером и выполняем приседания без напряжения. Учимся поднимать туловище, обходя напряжения в себе.

12+

12 просмотров

2 года назад

Помогая другу, сам не устаешь! Находим общий баланс с партнером и выполняем приседания без напряжения. Учимся поднимать туловище, обходя напряжения в себе. Одна проблема - не будет качаться пресс)