ДИЕТИЧЕСКИЙ ТОРТИК С МОРКОВЬЮ

ТОРТ ЛЕГКИЙ ВКУСНЫЙ. А ТАК ЖЕ МАЛОКАЛОРИЙНЫЙ И БЕЗ САХАРА. ОН ВПОЛНЕ МОЖЕТ БЫТЬ ДЕСЕРТОМ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ЯЙЦА 1СТ.Л. С ГОРКОЙ КРАХМАЛ 4 СТ.Л. МОЛОКА 2 СТ.Л ОТРУБЕЙ, ОВСЯНОЙ ИЛИ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ МУКИ 40Г МОРКОВИ 2Г САХАРОЗАМЕНИТЕЛЯ ИЛИ 10Г ОБЫЧНОГО САХАРА В ТЕСТО КРЕМ 120-140Г ЙОГУРТА (ГРЕЧЕСКИЙ 2%) 1/2 Ч.Л. СУХОГО ПОРОШКА ЦУКАТ 2Г САХАРОЗАМЕНИТЕЛЯ ИЛИ 10Г САХАРА 30Г ЧЕРНОСЛИВА 1.ПЕРЕМЕШАТЬ ВСЕ. ТЕСТО ДОЛЖНО БЫТЬ КАК ДЛЯ БЛИНОВ. 2. ВЫПЕКАТЬ БЛИН С ДВУХ СТОРОН ПОД КРЫШКОЙ НА МАЛОМ ОГНЕ. 3. РАЗРЕЗАТЬ НА ЧЕТЫРЕ ЧАСТИ( НА СЕКТОРА). 4. ПЕРЕМЕШАТЬ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ КРЕМА. 5. СМАЗЫВАТЬ КАЖДУЮ ЧЕТВЕРТИНКУ КРЕМОМ И УКРАСИТЬ СЛОИ И ВЕРХ ЧЕРНОСЛИВОМ. ВЕС ГОТОВОГО ТОРТИКА 365Г, В 100Г 130 КАЛ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! https://dzen.ru/id/5a7de98f610493845866e811 https://rutube.ru/channel/32074717/ ЗАГОТОВКИ https://dzen.ru/video/watch/64fc8b807c58411d834f1af4?share_to=link ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ https://dzen.ru/video/watch/64b181e8eb521d675298a305?share_to=link ВАРЕНЬЕ -ЖЕЛЕ ИЗ СМОРОДИНЫ https://dzen.ru/video/watch/64f757a426f1da02c49e5659?share_to=link ЩИ https://dzen.ru/video/watch/64dcc05430692e02e1e1bb55?share_to=link РАССОЛЬНИК https://dzen.ru/video/watch/64dbb66123cd71627c1dbce2?share_to=link БОРЩ https://dzen.ru/video/watch/64d72accf5e7796d23c04f26?share_to=link ФАСОЛЕВЫЙ https://dzen.ru/video/watch/64d710eed5a4066e1abd4d1e?share_to=link ГОРОХОВЫЙ