Вкусно и полезно для всей семьи! Запеченная рыба 👍

👇Рецепт:👇 3 рыбы (минтай). Нарезать крупными кусками. Поместите в пакет или миску. 1/2 чайной ложки соли. 1/2 чайной ложки чесночного порошка. 1 чайная ложка прованских трав. 1/2 чайной ложки черного перца. 1 чайная ложка копченой паприки. 30 мл подсолнечного масла. Хорошо втереть специи. Оставьте мариноваться на 30 минут. 2-3 луковицы. Положите лук на противень. Выложить рыбу на лук. Накрыть влажной бумагой для выпечки и выпекать при температуре 190°С 30-35 минут. 3-4 картофелины среднего размера. Добавьте воды. Хорошо ополоснуть. Хорошо просушите полотенцем или бумажным полотенцем. Добавьте 2 яйца. 1 чайная ложка соли. Щепотка черного перца. 1/2 чайной ложки чесночного порошка. 1/2 чайной ложки сухого орегано 1 чайная ложка паприки. 65 грамм муки. Хорошо смешать. Нарежьте 1 луковицу. 2 столовые ложки йогурта. 2 столовые ложки майонеза. 2 столовые ложки томатного соуса. Щепотка черного перца. Хорошо смешать. Любое растительное масло. Обжарить 3-4 минуты на среднем/сильном огне. Перевернуть и жарить на медленном огне еще 10 минут до золотистого цвета. Все готово! Спасибо за просмотр, лайк и подписку 🥰. Приятного аппетита!