3 упражнения для голоса. Мгновенный эффект для красивого и глубокого звучания

Тренируемся звучать свободно и красиво 💬 Telegram Владимира Шопинского: https://www.t.me/shopinskiy Сайт для корпоративных клиентов: Шопинский.рф На канале делюсь советами и лайфхаками - как влиять и убеждать свою аудиторию. 15 лет я профессионально обучаю выступать на публике и вести переговоры. Обучаю руководителей и топ-менеджеров крупных российских и международных компаний. Подписывайся, если интересно развивать навыки ораторского искусства, влияния и лидерства! 3 упражнения для голоса. Мгновенный эффект для красивого и глубокого звучания 00:00 Введение • Глубокий голос ассоциируется с авторитетом и экспертность. • Важно работать над голосом, особенно в онлайн-переговорах. • Первое упражнение: избавиться от зажимов в горле и дыхании. 00:59 Упражнения для расслабления горла • Зевание помогает расслабить горло и снять зажимы. • Глубокое дыхание с опорой на диафрагму улучшает звучание голоса. • Упражнение: глубокий вдох и выдох с расширением живота. 02:51 Упражнения для диафрагмы • Упражнение с "ц" помогает включить диафрагму. • Упражнение с секундомером тренирует управление диафрагмой. • Упражнение с листком тренирует силу выдоха и стабильность. 05:08 Упражнения для глубокого голоса • Упражнение с мычанием помогает опустить голос в нижний регистр. • Упражнение с гуденьем стоя наполняет пространство звуком. • Важно делать упражнения энергично и не перенапрягать горло. 08:57 Заключение • Выполняйте упражнения регулярно для улучшения голоса. • Поставьте лайк, если упражнения помогли, и поделитесь результатами.