Овсяная каша с чиа и фруктами

Fantasy-food.ru рецепты на каждый день — быстро, вкусно, просто! Ингредиенты: 80 гр овсяных хлопьев 2 столовые ложки семян чиа 300 мл молока или растительного напитка 1 столовая ложка меда или кленового сиропа 1 спелый банан 50 гр свежих ягод (клубника, малина, черника) 20 гр грецких орехов ½ чайной ложки корицы Щепотка соли #овсянаякаша #кашасчиа #фруктоваякаша #здоровыйзавтрак #полезныйзавтрак #вкуснодома #ппзавтрак #утренняякаша #чиа #фрукты #здоровоепитание #энергия #витамины #легкийзавтрак #ппрецепт