Баланс на тарелке

Ссылка на плейлист

https://rutube.ru/plst/961656/

8

15.11.2025

Баланс на тарелке

Интенсив-практикум о том, как питаться сбалансированно и полноценно под любые цели: снижение веса, улучшение работы ЖКТ, обретение здоровых привычек и т.д. При этом не используя ни диеты, ни ограничения.

8 видео

Белок

7 просмотров

10 месяцев назад

Жиры

5 просмотров

10 месяцев назад