Упражнения с шарами Тайцзи

Ссылка на плейлист

https://rutube.ru/plst/843909/

98

24.10.2026

Упражнения с шарами Тайцзи

Шары тайцзи используются для тренировок ушу и других восточных единоборств. Снаряды представляют собой шары из склееной древесины диаметром 15.0 или 20.0 см или пластиковые шары диаметром 26 см. Шар предназначен для тех, кто хочет достичь духовного и физического мастерства в боевых искусствах. Также используется для медитативных практик.

98 видео