Энергетика движения
26 просмотров
2 года назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/791495/4
18.01.2025
Периодизация тренировочного процесса
4 видео
Методы тренировки
32 просмотра
2 года назад
Начало периодизации ( дизайн тренировки)
30 просмотров
2 года назад
Формирование 1 микро и мезоцикла для начинающих с целью набрать мышечную массу и похудеть
26 просмотров
2 года назад