18 мин силовая тренировка на всё тело 💪 С собственным весом | Стоя, без инвентаря
130 просмотров
7 дней назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/722490/66
04.11.2026
На всё тело
66 видео
15 мин танцевальное кардио 💃 Разминка для поднятия настроения | Тренировка стоя
156 просмотров
месяц назад
20 мин силовая тренировка на всё тело 💪 С гантелями | Стоя
217 просмотров
месяц назад
25 мин танцевальная табата на всё тело 🔥 Кардио тренировка для похудения | 4 раунда стоя
261 просмотр
2 месяца назад
30 мин кардио и сила на всё тело 🔥 Интервальная тренировка стоя | Без инвентаря
284 просмотра
2 месяца назад
10 мин на всё тело с палкой 🔥 Тренировка стоя | Упражнения с палкой
3,77 тыс. просмотров
2 месяца назад
4000 шагов экспресс 🔥 Кардио тренировка для похудения | Стоя, без инвентаря
467 просмотров
3 месяца назад
Кардио и сила на всё тело 🔥 Интервальная тренировка стоя без инвентаря
272 просмотра
3 месяца назад
15 мин кардио сила с гантелями 🔥 Кардио и силовая тренировка на всё тело
159 просмотров
3 месяца назад
15 МИН КАРДИО ЖИРОТОПКА 🔥 Тренировка для Сжигания Жира | Стоя, Без Инвентаря
352 просмотра
4 месяца назад
20 МИН КАРДИО ТАНЦЫ ТАБАТА 🔥 Интервальная Тренировка для Похудения | Стоя, Без Инвентаря
297 просмотров
4 месяца назад
15 мин танцевальная кардио тренировка 🔥 Худеем Танцуя | Всё Тело Стоя
526 просмотров
4 месяца назад
15 мин силовая тренировка на всё тело с эспандером
177 просмотров
4 месяца назад
20 мин силовая тренировка на всё тело 🔥 С гантелями стоя
462 просмотра
5 месяцев назад
30 мин жиротопка на всё тело 🔥 Кардио тренировка стоя без инвентаря
766 просмотров
5 месяцев назад
30 Мин Жиротопка и сила на всё тело 🔥 Тренировка с гантелями (разминка + растяжка)
756 просмотров
7 месяцев назад
30 мин Танцевальная Tabata 🔥 Кардио и сжигание жира (без оборудования)
1,01 тыс. просмотров
7 месяцев назад
30 мин Жиротопка 🔥 кардио и силовая тренировка на всё тело (без оборудования)
661 просмотр
7 месяцев назад
20 мин Барре на всё тело | Барре Тренировка стоя без оборудования | Баланс и сила
314 просмотров
7 месяцев назад
Шейпинг на всё тело 🔥 Полная тренировка (разминка + силовая + растяжка)
2 тыс. просмотров
8 месяцев назад