Самостраховка при падении на спину через мост (от броска через спину)
166 просмотров
3 года назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/680740/10
08.11.2024
ГТО 9 ступень
10 видео
Самостраховка при падении на бок из стойки кувырком через плечо после прыжка вперед с тумбы
110 просмотров
3 года назад
Самостраховка при падении вперёд на руки прыжком
81 просмотр
3 года назад
Сопровождение (конвоирование) рычагом кисти «подручку», захватывая кисть разноименной рукой снаружи
102 просмотра
3 года назад
Сопровождение (конвоирование) рычагом локтя, захватом руки на «ключ»
76 просмотров
3 года назад
Сопровождение (конвоирование) загибом руки за спину после выполнения рычага локтя
74 просмотра
3 года назад
Сопровождение(конвоирование) загибом руки за спину при попытке ассистента достать предмет из кармана
59 просмотров
3 года назад
Сопровождение (конвоирование) загибом руки за спину атакуя ассистента сзади толчком в локтевой сгиб
80 просмотров
3 года назад
Сопровождение (конвоирование) ассистента с помощью партнера (вдвоем)
68 просмотров
3 года назад