Переживания. Трансформация негатива и эмоций. Молитва и медитация

Исцеление происходит через изменение сознания. Мы наполняем сознание светом и негатив и болезни растворяются. Уходят из нашей жизни навсегда. Как это делать правильно. Помогут ли нам молитвы , медитации и практики.