Йога Сукшма Вьяяма – 5 полноценных занятий

Полноценные базовые занятия по Йога Сукшма Вьяяме в традиции Дхирендры Брахмачари и Рейнхарда Гамментхаллера. Рекомендуется самостоятельно провести в шавасане не менее 5 минут, лучше 10-18 минут. В этих 5 занятиях есть все базовые упражнения, описанные в книге Дхирендры Брахмачари. Инструктор на видео – Дмитрий Сканда (все контакты через yogajourney.ru).