Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/466059/3
17.08.2026
ОФП и СФП
Упражнения для общей и специальной физической подготовки
3 видео
Урок растяжки для бойца зачем шпагат для ударов ногами Андрей Басынин о растяжке в единоборствах
896 просмотров
2 года назад
Физподготовка бойца от Андрея Басынина функциональная тренировка бойцов (СФП, железо , кроссфит)
631 просмотр
2 года назад