Йога для ног 50 мин | Растяжка и работа с тазобедренными суставами | Йога дома
30 просмотров
20 дней назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/435636/18
30.07.2026
Йога для начинающих
18 видео
Суставная разминка на каждый день 15 мин | Упражнения для суставов | Йога дома
25 просмотров
месяц назад
Йога стоя 30 мин | Работа со стопами | Йога дома
24 просмотра
месяц назад
Чатуранга Дандасана 50 мин ｜ Йога на укрепление рук и пл
13 просмотров
месяц назад
Балансы на ногах 35 мин ｜ Йога от стресса ｜ Йога дома
17 просмотров
2 месяца назад
Сурья Намаскар 30 мин ｜ Йога на все тело ｜ Йога дома
37 просмотров
2 месяца назад
Комплексная практика йоги на все тело 80 мин | Открытый урок | Йога дома
180 просмотров
год назад
Йога утром 45 мин | Йога для пробуждения | Йога дома
291 просмотр
год назад
Йога для осанки 30 мин | Раскрытие грудного отдела и плеч | Йога дома
162 просмотра
9 месяцев назад
Йога на все тело - акцент на прогиб 70 мин | Йога дома
705 просмотров
2 года назад
Йога для спины. Прогибы 50 мин | Йога дома
378 просмотров
2 года назад
Йога для ног - сила и баланс 50 мин | Йога дома
307 просмотров
2 года назад
Йога для ног 55 мин | Хануманасана | Йога дома
209 просмотров
2 года назад
Йога на раскрытие грудного отдела 60 мин | Йога дома
498 просмотров
2 года назад
Освоение Бакасаны, йога на укрепление рук 55 мин | Йога дома
887 просмотров
2 года назад
Йога на раскрепощение плечевых суставов 40 мин | Йога дома
277 просмотров
2 года назад
Силовая йога на ноги 45 мин | Йога дома
469 просмотров
2 года назад
Йога для спины | Скрутки 30 мин | Йога дома
716 просмотров
2 года назад