горизонтальная тяга в наклоне поочередно
83 просмотра
3 месяца назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/374761/21
28.06.2026
Горизонтальные тяги
21 видео
подтягивания на низкой перекладине ноги на возвышенности
15 просмотров
5 месяцев назад
горизонтальная тяга в рычажном тренажере
7 просмотров
5 месяцев назад
Подтягивания на низкой перекладине
17 просмотров
5 месяцев назад
Экстензия лежа на полу
17 просмотров
5 месяцев назад
Отведение гантелей в наклоне
40 просмотров
5 месяцев назад
Горизонтальная тяга в блочном тренажере
40 просмотров
5 месяцев назад
Горизонтальная тяга лежа на скамье
10 просмотров
5 месяцев назад
Тяга гантели одной рукой в наклоне
8 просмотров
5 месяцев назад
Гиперэкстензия на фитболе
35 просмотров
5 месяцев назад
Горизонтальная тяга в наклоне 1 рукой с опорой
14 просмотров
5 месяцев назад
Горизонтальная тяга в наклоне
21 просмотр
5 месяцев назад
Ротация плечевого сустава в наклоне
24 просмотра
5 месяцев назад
Разрывы резины
9 просмотров
5 месяцев назад
Т-отведение
39 просмотров
5 месяцев назад
Т-отведение стоя в наклоне супинированный хват
47 просмотров
5 месяцев назад
Разгибание рук лежа на животе 30
12 просмотров
5 месяцев назад
Т-отведение стоя в наклоне пронированный хват
10 просмотров
5 месяцев назад
горизонтальная тяга 1 рукой с опорой в скамью (ноги в разножке)
34 просмотра
5 месяцев назад
Горизонтальная тяга с резиной
2 просмотра
5 месяцев назад