Тело и эмоции: куда уходят злость и усталость

Почему эмоции прячутся в теле и как выпускать злость и усталость без вреда для себя и близких. Александр Вааль, автор телесно-эмоциональных практик. Метод VAAL: тело, дыхание, звучание, ментал и внимание. Практики и вход в ДОМ: t.me/Vaal_M_bot