мои тренировки

Ссылка на плейлист

https://rutube.ru/plst/1775371/

117

23.08.2026

мои тренировки

Как я тренируюсь. виды тренировок, разбивка по упражнениям, день рук и день ног. Сброс веса, постепенное наращивание мышечной массы.

117 видео