Частота тренировок на выносливость / Обзор эксперимента
55 просмотров
6 дней назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1734947/18
18.10.2026
Интервальные тренировки
18 видео
Силовая против спринтов / Влияние на мышечную массу и силу
37 просмотров
15 дней назад
Прыжки или беговые ускорения для выносливости
19 просмотров
2 месяца назад
Разные интервальные тренировки / Сравнение эффектов
31 просмотр
2 месяца назад
Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости
17 просмотров
2 месяца назад
Разные интервальные тренировки / Обзор эксперимента
35 просмотров
2 месяца назад
Разный отдых между интервалами у подростков / Сравнительное исследование
23 просмотра
3 месяца назад
Выносливость рук после тренировки ног
19 просмотров
3 месяца назад
Влияние каденса на эффекты интервальных тренировок
14 просмотров
3 месяца назад
Выносливость: бег или прыжки? / Обзор эксперимента
16 просмотров
3 месяца назад
Настоящий протокол ТАБАТА невозможно повторить
11 просмотров
3 месяца назад
Три интервальных тренировки - сравнение
14 просмотров
3 месяца назад
1 или 4 минуты отдыха в интервальной тренировке / Обзор эксперимента
21 просмотр
3 месяца назад
Сколько отдыхать между интервалами? / Сравнение двух тренировок
5 просмотров
3 месяца назад
Сравнение разных тренировок для развития выносливости
24 просмотра
3 месяца назад
5 разных тренировок выносливости / Влияние на сердце, параметры крови и мышц
19 просмотров
3 месяца назад
Влияние длительности отдыха в интервальной тренировке / Доклад на конференции по физподготовке 2026
11 просмотров
3 месяца назад
Разный объем интервальной работы / Изучение эффектов
9 просмотров
3 месяца назад