Ноги в йоге: анатомия устойчивости 20 мин | Йога дома
6 просмотров
2 месяца назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1731882/8
30.07.2026
Анатомия йоги
8 видео
Шейный отдел: баланс между стабильностью и мобильностью 10 мин | Йога дома
17 просмотров
2 месяца назад
Тазобедренные суставы секреты баланса и подвижности 20 мин | Йога дома
31 просмотр
2 месяца назад
Дыхание диафрагмой, что происходит внутри нашего тела 15 мин | Йога дома
34 просмотра
год назад
Анатомия скручиваний в йоге 10 мин | Йога дома
37 просмотров
год назад
Поясница и прогибы: как не навредить 10 мин | Йога дома
39 просмотров
год назад
Грудной отдел: как вернуть легкость движений 10 мин | Йога дома
58 просмотров
год назад
Стопы - как фундамент практики йоги 15 мин | Йога дома
100 просмотров
год назад