Частота тренировок на выносливость / Обзор эксперимента
55 просмотров
6 дней назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1727815/27
18.10.2026
Тренировки на выносливость
27 видео
КАРДИО НАТОЩАК ускоряет потерю жира? | Обзор исследования
53 просмотра
15 дней назад
Сколько отдыхать в интервальной работе / Обзор эксперимента
51 просмотр
месяц назад
В каком порядке выполнять силовые и аэробные тренировки / Влияние на выносливость
80 просмотров
месяц назад
Аэробная тренировка в утяжеленных условиях
83 просмотра
месяц назад
Прыжки или беговые ускорения для выносливости
19 просмотров
2 месяца назад
Разные интервальные тренировки / Сравнение эффектов
31 просмотр
2 месяца назад
Силовая тренировка и изменение выносливости / Научный эксперимент
29 просмотров
2 месяца назад
Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости
17 просмотров
2 месяца назад
Разные интервальные тренировки / Обзор эксперимента
35 просмотров
2 месяца назад
Анаэробная пульсовая зона не существует?
244 просмотра
3 месяца назад
Кардио и Аэробная тренировка - в чем отличие?
131 просмотр
3 месяца назад
Снижение частоты тренировок - влияние на выносливость, силу и мышечную массу
34 просмотра
3 месяца назад
Разный отдых между интервалами у подростков / Сравнительное исследование
23 просмотра
3 месяца назад
Выносливость рук после тренировки ног
19 просмотров
3 месяца назад
Влияние каденса на эффекты интервальных тренировок
14 просмотров
3 месяца назад
Разный объем интервальной работы / Изучение эффектов
9 просмотров
3 месяца назад
5 разных тренировок выносливости / Влияние на сердце, параметры крови и мышц
19 просмотров
3 месяца назад
Сравнение разных тренировок для развития выносливости
24 просмотра
3 месяца назад
1 или 4 минуты отдыха в интервальной тренировке / Обзор эксперимента
21 просмотр
3 месяца назад